Visionboard, Dreamboard, Ziel Collage - nutzt du es auch? Wenn nicht, dann zeige ich dir in dieser Episode:
- wie ein Visionboard funktioniert
- in welchen 3 Schritten du vorgehst,...
Kennst du das? Du wachst auf und schon rattert die To Do Liste los. Aber wie wäre es, wenn du einmal inne hältst, bevor du die Dinge anpackst? So auch in wichtigen Situationen im Leben: Überlege...
Wir alle wollen ja gut ins Neue Jahr starten. Keinen Streit, keinen Stress, keine Sorgen. Was du tun kannst und worauf du achten solltest, um einen positiven frischen Jahresbeginn zu haben, teil...
Ich teile mit dir meinen Jahresrückblick 2020 - mit allen Hochs und Tiefs. Erfahre, welche 4 Fragen du dir stellen darfst zum Jahresausklang.
1. Was hat dich ermüde, gelangweilt und wo h...
Sorgen machen bringt nicht viel. Setze einem negativen Gedanken einen positiven Gegengedanken entgegen. Lass deine Gedanken ziehen. Wie das geht und in welchen Situationen dir das hilft, zeige i...
Hier nochmal die ersten 5 Schritte kurz zusammengefasst:
Schritt 1: Verlass den Roboter-Modus
Schritt 2: Beobachte deine Gedanken
Schritt 3 Detektivarbeit – schau genau hin
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In dieser Episode gebe ich dir 7 Tipps für einen guten Tagesstart.
Das waren meine 7 Tipps für den Start in den Morgen. Ich freue mich sehr, wenn du den einen oder anderen Tipp in deinen...
In dieser Episode stelle ich dir die 7 Dinge vor, die du für diese Reise zu dir brauchst. Es ist eine ganz andere Reise.
Diese Reise hat viel mit Loslassen, Neues lernen, Träume verwirkl...
In dieser Episode stelle ich dir meinen Podcast "Eine Reise zu dir" vor.
Der Podcast "Eine Reise zu dir" ist für dich richtig, wenn du
- lernen willst, was du tun kannst, wenn du...