Eine Reise zu dir | Berufliche Neuorientierung, Sinnkrise meistern, glücklich leben

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Die grüne Couch - so triffst du eine schwierige Entscheidung | 28

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Nicht immer ist es einfach, schwierige Entscheidungen zu treffen. Deshalb verlegen wir heute das Coaching mal in die Natur. Wir gehen in den Wald und spielen ein Selbstcoaching durch. Mit meinen Tools kannst auch du die Coachingübung in der Natur anwenden und deine Entscheidung leichter und mit Freude treffen.

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Dein Projekt scheint unmöglich, bist du es machst | 27

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Kennst du es auch, dass Ideen scheitern, weil entweder du selbst denkst, du schaffst es nicht oder dein Umfeld dir das sagt? Dann ist diese Episode genau richtig für dich. Wenn andere Menschen Bedenken äußern, gehen sie dabei oft von sich selbst aus. Deshalb solltest du für dich prüfen, ob du wirklich dein Projekt fallen lässt. Ich gebe dir gute Ratschläge mit. Sei dir bewusst:

1. Du weißt nicht, ob du scheitern wirst.
2. Es gibt mehrere Wege mit deiner Angst umzugehen.
3. Riskiere es zu scheitern.
4. Sei liebevoll mit deiner Blockade.
5. Scheitern gehört zu unseren Erfahrungen dazu.

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So gehst du mit alten Ängsten um | 26

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Du bist voller Tatendrang, willst so richtig in die Umsetzung gehen und auf einmal tauchen alte Ängste auf. Sie halten dich von der Veränderung ab und halten dich in der Komfortzone.

Wenn wir unsere Ängste nicht erkennen, können wir nie vorankommen im Leben. Davon erzähle ich dir in dieser Episode.

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Hast Du Angst uninteressant zu sein? | 25

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Es gibt mehrere Schritte dazu, an dich selbst zu glauben. So ist die Angst, uninteressant zu sein, weg.
1. Mache dir klar, dass du einzigartig bist!
2. Hol dir Lob und Anerkennung von Menschen, die dir wichtig sind!
3. Lobe dich selbst!

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Bist du bereit, den Preis für deine Entscheidung zu bezahlen? | 24

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Welchen Preis bist du bereit für deine Entscheidungen zu bezahlen? Ich teile dazu meine Gedanken und Erkenntnisse sowie ein paar Fragestellungen mit dir, die dir helfen, dir dessen bewusst zu werden und die für dich passenden Entscheidungen zu treffen.

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Du zweifelst ständig an dir und deinen Entscheidungen | 23

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Triffst du manchmal Entscheidungen und stellst sie dann so lange infrage, bis du nicht mehr sicher bist, ob du die richtigen Maßnahmen verfolgst? Damit drehst du dich wochenlang im Kreis und es kostet immens viel Kraft. Ich stelle dir daher einige Punkte des Selbstzweifels vor, die dich davon abhalten, deine Entscheidungen selbstbewusst zu treffen und deinen Weg zu gehen. Sei sicher: Nachdem du die Episode gehört hast, wirst du mit frischer Kraft ans Werk gehen!

Wikipedia-Artikel über Paul Watzlawick: https://de.wikipedia.org/wiki/Paul_Watzlawick

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Du hast Angst nicht gut genug zu sein | 22

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Dein Wert als Mensch definiert sich nicht über materiellen Erfolg oder die Anerkennung anderer. Du brauchst dir und den anderen nichts zu beweisen. Du bist hier um zu erleben, um auszuprobieren, etwas zu erfahren und um "Du" zu sein - ohne Gegenleistung.

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Du nimmst dir viel zu viel auf einmal vor | 21

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Heute teile ich meine Tipps für besseres Zeitmanagement. Du lernst, was du tun kannst, damit du nicht in stressige Situationen kommst, weil du dir zu viel vorgenommen hast.

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Was machst du mit Menschen, die sehr kritisch sind? | 20

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Wie gehst du mit Kritikern um? Menschen, die alles kritisieren, kennt sicher jeder. Hier bekommst du Impulse dazu, mit Kritik anderer Menschen erfolgreich umzugehen.

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So bleibst du mit deinen Zielen locker und entspannt | 19

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Ich teile heute meine Gedanken zum Thema Ziele setzen und erreichen. Ich zeige dir auf, wie du mit deinen Zielen locker und entspannt bleibst.

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Über diesen Podcast

Ein Podcast für solche Frauen, wie dich. Du stehst voll im Leben – bist aber schon eine geraume Zeit irgendwie festgefahren. Beruflich wünschst du dir etwas Sinnvolleres und du bist auf der Suche nach deiner Lebensaufgabe.

Diese Sinnkrise äußert sich in Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Gewichtszunahme, Unzufriedenheit und Frust. Manchmal auch Wut auf die Familie, auf deine Umgebung und oft auch auf dich selbst. Da gäbe es noch einiges mehr aufzuzählen.

Du brauchst dringend eine Veränderung – du suchst schon lange eine Lösung. Du bist bereit für neue Erfahrungen? Du möchtest leichter, bewusster und klarer durchs Leben gehen?

Dann bist du in diesem Podcast goldrichtig. „Eine Reise zu dir“. Hier gibt es Impulse, Übungen, Ideen auf den Weg zum leichteren und vor allem klareren Leben.

Margit Heuser, dein Host ist deine Reiseleiterin und Begleiterin auf der Reise zu dir.

von und mit Margit Heuser

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